自分のおなかが邪魔をして足の爪をうまく切ることが出来ないという事ありませんか？そんな時他の人はいったいどうやって足の爪を切っているのでしょうか。大きな体型の力士は付き人が切ってくれるそうです。お腹の大きくなってきた妊婦さんは助産師さんなど人の手を借りて切ってもらうのだとか。しかしたいていの場合、...
よく冬太りという言葉を耳にします。確かに洋服を着込むので見た目も太って見えますが、違いますね。立て続けにくるイベント行事についつい食べ過ぎ、長い休暇で動いている時間も減る、寒くなるとなぜか食欲も出て食べ物もおいしい、そして寒いので運動量も減るというまさに悪循環の季節を過ごすことで太った状態のこと...
世の中の女性の好きな男性のタイプは人それぞれです。背の高い人がいい、イケメンがいい等、その中にはポッチャリ男子が好きな女性もいます。そういった女性はポッチャリ男子の何処に魅力を感じ、何処が好きなのでしょうか。自分では気がついていない魅力を彼女たちはちゃんと見つけて惹かれているのです。そんな自分が...
デブでもオシャレデブファッションモテるデブには理由がある
皆さんにとっての贅沢は何ですか？このご時世ですから贅沢なんて！と思われるかもしれませんが、贅沢の基準はその人の心が決めるものです。私が愛読しているFree&Easyという雑誌から引用させていただきます。 《不景気な世の中がつづく。収入はいっこうに上がらない。かといって、いまより好条件の仕事なんてなかな...
デブでもオシャレデブファッション
女子がよく言う「着痩せ」を聞いて、着るだけで痩せるわけないだろうと思ったことありますよね。ご存じの通り痩せるわけでは無く、痩せたように見せるのですが、それは女子だけなく男性にも使えるテクニックです。そこで今回は「男らしく着痩せするコーデテク」を紹介したいと思います。ポイントはトップスとボトムスの...
筋トレ
筋トレを毎日やると効果がない？ 筋トレを毎日行うと効果が半減してしまう、けがをしてしまうというのは半分あっていて半分間違っています。 毎日行うと効果が高くなるのは、部位を分けて行い、各筋肉に適度なストレスを与えることにより筋トレの効果を最大限に高めてくれます。 逆に毎日同じ部位を行うと、筋肉が逆に減...
春夏秋冬、暑くても寒くても食欲は落ちませんよね。太るとはわかっていても食べてしまう食べ物をついついたくさん食べてしまいます。太る食べ物とは？？原因になる三大栄養素から考える そもそも太る食べ物とは何なんでしょう？ポテチ？背油ぎっとぎっとのラーメン？それともステーキ？？これらに共通することは炭水化物...
筋肥大とは 筋肥大とは筋肉が大きくなる仕組みのことで、正しくは「筋繊維が肥大化すること」です。筋肉は何本もの細い繊維で形作られており、繊維は筋トレや日頃の運動で身体を動かす毎に徐々に傷ついていきます。身体は傷ついた筋肉を修復しようとしますが、その際に太く、大きい筋繊維になります（超回復）。筋肉が傷...
Avail（アベイル）Mr.babeMr.Babe編集長通信ぽっちゃりぽっちゃりのファッションぽっちゃり男子デブでもオシャレ
ぽっちゃりのファッションデブファッションファッションファッションの基礎筋肉筋肉質筋肉質な男はモテる
BIG MAN 100プロジェクト募集案内大きなカラダを持て余している皆さんへ
もさ緒さん
95kg 172cm Age:?
神田さん
88kg 168cm Age:?
たかしさん
105kg 170cm Age:?
キミタカさん
90kg 175cm Age:?
95kg 172cm Age:30
105kg 170cm Age:31
てるちんさん
110kg 180cm Age:33
木村さん
131kg 173cm Age:33
宇佐美さん
110kg 174cm Age:35
Kさん
90kg 170cm Age:26
